Plataforma vibratoria
La plataforma transmite micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo y sin necesidad de realizar esfuerzo físico.
Para empezar a notar sus resultados basta con 3 sesiones semanales de 15 minutos o una sesión diaria de 10 minutos, escogiendo aquellas posturas que entrenen los músculos que deseas tonificar.
Beneficios:
- Mejora el tono muscular.
- Incrementa elasticidad.
- Mejora fuerza corporal.
- Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal.
- Combate la celulitis.
- Incrementa riego sanguíneo.
- Reduce la producción de las hormonas del estrés.
- Incrementa el rendimiento.
- Aumenta la fuerza máxima.
- Sube el nivel de hormonas de crecimiento.
- Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
- Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite.
- Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones.
- Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.
- Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.
- Incrementa el nivel de energía y bienestar.
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